十三：凡是过往皆为序章！开元棋牌试玩桑尼系列故事

　　2□•▷-、健身方面☆☆△○▷◁，除了每天晚上饭后坚持散步一小时之外▼=-▲，我还会在Keep的APP平台上面跟着线上视频课程◁▼▪◇☆□，做一些居家的健身锻练◁☆◇▼■▲。今年的锻炼总时长是7800分钟=…○●，累计运动了370次共123天……◇▽▼☆。

　　苹果确认 Siri 新功能延期★★▼-•■，官网 iPhone 16 页面添加相关声明

　　其实★▼，如果没条件去长途旅行●☆◆-=，那就在自己的城市里•●=，随便坐一趟地铁公交●▼☆◇□=，挑个平时不会下车的站点▽◆•△，下去走一走•=□○☆●，在陌生的街道看看陌生的店面◇◁▼，偶遇一个小公园坐下来发会呆◁☆▪○●，对我们的身心都有极佳的治愈效果●☆☆。

因为有大家在背后默默地鼓励和支持▲▪△•…，桑尼也会不忘初心◇-◁▪…▲，为大家分享更多有价值的金融理财知识◆•◇■○。

　　前言☆◁…▽：不知不觉☆▪●•☆-，又到写年终总结的时候了☆▲。我之前已写过12篇自传（个人成长经历）◁=▪○◇•：•▲…▪，现在以每年一篇★▷…“年终总结△•…-”的形式在保持更新☆=•-。

　　比如▼●▽，让AI助手扮演一个专业的角色▪•☆●○▪。又比如◇▼☆☆■，为了让AI助手更了解你在说什么◁☆●，多举几个例子◇★▷●。或者★■■，多问几遍=☆▷★。最后再不行▽★☆，你还可以让AI助手•△△▪▼“自己攻克自己□■◆■”◁▼▽-△。

　　曾说▲……•▪…：☆□▷◇▲“凡是过往◇◆，皆为序章▷■▽”◆•◇。在奔四路上◆•○◆•，希望我能依旧保持好奇/保持求知/保持清醒/保持热爱◁•☆，继续奔赴下一场山海◇▷▪。朋友们=•…，我们明年再见▽▲□！

　　综合对比我2019年的30%◁●•▼▼△、2020年的32○•-•=○.75%◁◆、2021年的2•▽★=▷◁.9%•☆▼、2022的-9◁△….79%和2023的-8▽☆●◆○▪.09%的长期年收益率可以看出◆○▲★◇，我的基金投资组合（平衡型+成长风格）基本都能跑赢大盘（我近6年的年化收益率是9%◁◁□▲▪，而同期沪深300年化收益率是8■★•■.5%）□●。

　　大类资产配置方面-△▼□▪：稳健类资产有固收和固收+基金○★◁…○，进阶类资产的核心组合是以价值型风格的指数基金和优质混合老基金为主▼△•▽◁•，而卫星组合则以成长型风格为主的消费+科技+海外QDII类型的基金构成◇☆。

　　总体而言▽▼•▽，虽然债市受到事件影响开元棋牌试玩•-…-◆■、★-•○“股债跷跷板○-…◆☆-”效应而出现过若干次快速下跌的调整行情▼★▷◇，但基本上每次调整后□■•●=▪，都会慢慢修复并持续上涨开元棋牌试玩◆-▪▲■。不过□-▽，就目前来看☆-，债市基本面●•◆、风险偏好和货币政策导向◇◆◇▲☆▲，对其 还是有着比较强的支撑的 ▷◁◆◆◁。

　　数据来源=◇：Choice▪-●◁，截至2024-12-30•☆○，指数业绩历史走势不预示未来收益■▽，不代表具体产品表现◇●▲△◁★，仅供示意▪▽▼=◁。

　　在2017年7★▪.1日-▼▽▲-，我入驻了▪□○■○•“今日头条☆☆▷”的头条号平台◁▪△△▼▷，账号名叫★☆▷◁•“桑尼先生的理财工作室-◆○••”■▼。截止至2025□=●△•○.1◁▷◁……■.20日▷★◇，我头条号的粉丝量是10065人■▷▲-•，累计阅读量120△■●▷☆.8万★=☆◇□△，比我公众号的运营数据更亮眼▲★▽△◆●，这真是▼■…“有心栽花花不开•△…◇，无心插柳柳成荫□-•…◆”=◁，确实让我感到很意外○△▪。

　　如果大家不喜欢▲○△◁△◆，那么直接忽视就好▪◁▲△◇-。但有想支持桑尼的=□▷▪，就随手点一下每天文章里的广告吧□•，先谢谢大家◆-○=△▽。

　　2024年的A股市场◇□★，是一个投资者经历□△•“过山车体验=▼■”的年份▲…■●，行情演绎非常极致▲•，板块轮动速度也很快=•△▼◆。

　　1-=△▪、跑步方面△◇○▲◇测：轻薄设计与强劲性能的旗舰之选开元棋牌 续航方面•▽▪，荣耀Magic7不仅有着5650mAh的大电池▷…•，还支持100W的有线W的无线充电●▷=，无论是急速充电还是长效使用•▪□△□，都能轻松 更多 测：轻薄设计与强劲性能的旗舰之选开元棋牌，，从2023年开始我就调整了生活方式◆▼，减少了户外跑步的频率☆▲◁◆，所以2024年我只跑了15次共104=○●•☆▲.5公里◁◇。虽然因生活方式的调整而减少了跑步●•◆▷，但桑尼以后还会继续跑下去的★◁◆…▽•。

　　回过头看…▷•，2024年的美股可谓调整即是上车机会•▷▼▪。2024年美股最大的波折出现在8月份=•▪◁•◇，美国就业数据爆冷◁△…☆，标普500一度回撤了8%▷●★☆■。除此之外▼▲★•○，大选■△、降息◇=▪、科技龙头业绩等等方面的变数…◇▪=，所引起的均是小涟漪◇=△◁△，并很快消失在慢牛浪潮中▽=□●。

　　新消费日报 商务部等部门约谈沃尔玛◁★◆；海底捞对顾客给予10倍现金补偿……

　　2019年8~9月份△△•-，我分别在头条号●□、喜马拉雅FM和蜻蜓FM这三个平台•★△○◁•，创建了我个人的••☆▲▼=“音频专栏◇△…•○▽”•◇，感兴趣的朋友可以去平台上下载和收听我录制的音频节目▪△●。目前各平台的粉丝和播放量数据更新如下图所示▽△▼。

　　这两年●▽，AI太火了◆▲••-▽，关于AI-△▼▷◆•，你应该也已经听过●=○○、看过了很多◇★。人工智能从一开始的大模型••◁，演变到自动驾驶◁◇○▲、具身智能☆■，我们正在跑步进入AI的时代•■◇…•☆。那么▽•◇○★●，作为一个普通人••□▷☆◆，我们该怎么看待AI-△…▪◁◇？又该怎么做呢★□■◇？

　　数据来源■△▷：Wind=□-，统计区间为2024/1/1-2024/12/31■■，其中到期收益率下行◆=▽▪☆，对应的是债券价格上涨的牛市

　　女方为照顾家庭放弃工作 离婚后要求家务劳动补偿金5万元 法院认可★○◆▷◆！应支付女方经济补偿金25万元

　　在过去的一年里=▷…，放眼全球△▼=●▽◁，总的来看发达市场与新兴市场是普涨的▽△◆▲。其中▷◇★■，黄金▲◇▼、美股领涨全球资产◆○，A股则止跌反弹•=•△••。所以2024年应该是值得喜悦的丰收之年开元棋牌试玩•▼。但回顾一整年的投资经历△-▼▪•，许多人可能会有体验不佳之感▲☆。

　　前面有提到…=•，我从2023年开始调整了生活方式▲=•★，减少了户外跑步的频率…□…◆，调整为每天晚上饭后散步一小时（约走五六千步）▲▷……□=，每周六不定期跑步七公里☆●▷□▷，周日则组织CityWalk城市漫游的线年我在▷□☆□•“取伙★★■•”平台上=☆•，累计策划组织了54次CityWalk线下活动◁◆▽▪=。活动内容包括但不限于■▽=•：逛展打卡■▷…▼●、唱K小酌▷☆▲◁▲△、美食探店▼▲★、聚餐桌游…▼、公园野餐-■▼□、攀山看海◇☆●、特色景点徒步和拍照等★…△◇◁□。

　　我的基金投资策略○▼◆▪：以小额日定投为主▽▲◆★，大跌手动加仓为辅▼◁，涨到估值高位会适当分批止盈落袋为安（摘果取蛋）◆•■▽，但不会全部卖掉（砍树杀鸡）•□。仓位长期保持在50%~80%■☆▷◆，至少会留20%的仓位来灵活应变…◆▽▪▼◇，核心就是不抄底只布局△◇☆，也不轻易满仓◁▲△，保持适度的冗余（安全边际）★▲▪=。

　　目前我已经累计在Keep上坚持健身1241天●■，完成了3956次运动▲…，总共运动38720分钟▽■□▽。日拱一卒●☆★•▲■，功不唐捐□☆◆，想要养成好的习惯◇-■，桑尼建议化整为零◇■●，从每一个◇◁▽==“微习惯▼■◆◇”开始■=▼。

　　曝OPPO Find X8 Ultra电池大于6000mAh●…，厚度不足9mm

　　截止至2025▽☆.1▼△.20日●○▪▷，根据后台数据统计显示▼•▲○•▼，关注桑尼公众号的粉丝已有10892人◆△-◁◇●，虽然新关注的用户不多☆△▲•★=，但涨粉的趋势是稳步提升的△…▪▼○-，只要方向正确就不怕走得慢◁▷◇。感谢大家这9年以来的陪伴○-▽、支持与鼓励○●。

　　攀山看海▼◁▼▽、探店打卡☆•□◁▪☆、聚餐小酌•☆▼◇、野餐桌游-…、唱K逛展•▪△◇•，依旧多姿多彩◇☆△▷▼，不虚此行○▪▽。这一年与许多人萍水相逢△△•，也与许多人擦肩而过…□，结识新朋友▽=▲▪★，创造新体验△◆▷△▽•。

　　2025国内无风险利率很低••▼…▲…十三：凡是过往皆为序章！，海外利率水平高-◁，但有汇率风险=▽=△▼▽。对于风险偏好低的投资者◆◁◁▼▷△，建议重点关注能扛能打◇■，投资体验较好的◁▪“固收+□□•▲-”基金■◆△。

　　从2015年开始跑步◁☆=★●■，至今我已跑了10年累计602次共4094公里◆★•◁▪▲，而我的身体情况也一直很健康■▷◁▪…▷，所以别小瞧跨出的每一步▷▼-◁▽！

　　诚然◁△◁▼●，向AI大模型进行高效提问•☆•，并不是太容易的事▲▪=★▲-，尤其是对于很多没有文字经验的人来说=◆★…▼开元棋牌app下载。但是=-◇••●，只要你相信AI能够帮助自己提高工作和生活效率▷□，就总有办法和途径■★◇◇▪●。

　　从2015年开始投资基金至2025年1月☆=•○▼•，我已经坚持定投了3013天•-●，期间我会适时优胜劣汰的调整和优化我的基金组合（拔掉杂草◇▪，留下鲜花）△★△□▽▷。

　　目前已有将近900人加入了我的取伙圈子▼-•，如果你也有兴趣和桑尼一起周末到户外走走看看▷▽▼、吃喝玩乐◁◇-•□◁，欢迎加入我的取伙圈子△▽□▷○▼“深圳周末CityWalk活动群…△■●”…•▷-◆◁，跟着桑尼一起去除班味☆◇，回归生活吧★-▼▷！

　　收藏文章 ◆•◇，如果您觉得我的公众号有持续关注的必要■…●■，请将本公众号 星标置顶▲ ■=•△▷。您的专业财务策划顾问

　　黄金和美股以超20%的涨幅领涨全球资产△□☆-，其次是日股和港股■●▲•○▼，而大A（以沪深300为例）以14◁▷•-.68%的成绩位列前五○=◁。

　　桑尼希望通过这种方式…☆★◆，与关注我公众号的粉丝们聊聊我每一年的收获□•○▲，分享我个人成长的心路历程和对未来的思考和规划--◆□●▷。这也是一次难得的复盘和反思▷○▷◇，以及和大家互动交流的机会=•△==。

　　风格上◆☆=•▲，价值整体跑赢成长▼▪▼，不过成长风格也在9月末强势反弹○★，缩小了两者之间的差距●◇●-。

　　比如▽▽，写中文内容○▪…▷◇△，像写诗△◁-★▲★。就优先推荐文心一言△■▽★=、通义千问等国产大模型▽▲▷。你要辅导孩子学习△••，就找百言神通等教育AI▼○--，因为其内置了大量知识库及教学训练=■•◆▪。你要写代码■•○▽△▲，就找Github Copilot或者国内的通义灵码等模型▪▷，要进行超长篇内容的分析=◆…▼◆，就找Kimi=▽▼▷◁★，因为它能支持上百万字的上下文-△。

　　微信调整了推送规则□●，如果你想实时看到我的推送●△◇▷，欢迎把我的号星标◆☆□★。这样才能第一时间看到推送…○▽=★▽，否则可能会看不到哦◁•●★▪■，操作如下△▲◆=-：

　　美股正处于股市越涨○•◆▪，则财富效应越强□☆□☆，从而经济韧性也越强◁○，最终又导致股市越涨的循环中▲•▼-■。这个循环短期内暂时还不易被打破▷□○•△。

　　2024年的债市可以说是☆▪▷“一路高歌-●★-▪”-☆▲，期间长债风险提示☆□◇、政策转向股市反弹等因素对债市形成了一定扰动-☆，但并未改变利率下行的趋势◁★，10年期国债收益率更是在年末下探至1▽●●□.7%……，持续刷新历史新低○●。

　　爸爸在小孩哭的时候■△△▼-，快速报了一段菜名=▼■-，没想到居然不哭了◆☆，网友▲•○●▽=：想哭但插不上嘴

　　我才有动力继续坚持公众号的每日运营更新○△▼•。风物长宜放眼量…○■◇。总而言之•☆，

　　这也是我坚持做这个公众号的意义所在☆-•●△□。一切皆归于周期•▷▷=□●，继续做好财商教育的科普和推广☆=，明年仍然是波动和机遇并存的一年■■★•！

　　另外☆▼▲▽，2025年关键点无非是长期经济预期能否扭转□▪▪◆●-，这方面有很大的弹性=▪，一旦预期转向●△◇◇，市场的回升力度可能不弱于2024年9月末■△•。这也是最利于基金投资者的情形-□•☆。

　　在闲钱理财方面□…=◁，我的理财收益也比较稳定□▽◁●▼■，基本以R2级中低风险的▼▪“固收+○▷…▲◁”类理财产品为主◇☆•，被动收入基本能满足日常花销☆☆▽。

　　要想用好AI▽★，需要先掌握AI思维…□■■，学会提问的技巧•○▪★△。比如▲○，充分说明信息=▽。推荐一个办法▷=•◆◁：5W1H○▪。就是每次提问的时候-•◁▼，都要说清楚●==，为什么（Why）☆▷，做什么（What）=◇◇，啥时候（When）-■▲▽★，涉及谁（Who）-▽=•▪，在哪里（Where）●▲▲，怎么做（How）▲◁。

　　关注桑尼的老朋友都知道◁◆●，我从2015年开始●…☆-•，就一直保持着跑步和Keep健身的习惯=□•◇◁●，到2025年为止◇•，已经坚持10年了●◁。今年的运动健身完成情况如下●★▪：

　　其实-◁★，掌握人工智能▽◁■▪，像学一门语言一样●◁-，是要花时间泡的▲▽…▽…●。而年轻人最大的机会在于…=•▷●，有时间去泡☆•-◇，去养成对人工智能的认知○◁-。未来的竞争▪…□◇■，是认知的竞争▲=▷▲，AI只是工具★△-，能用好它的你●▽=□•，才更珍贵▲…○▽▪▼，也更有价值▼■◆-！

　　另外▷•▪，早在2019年5月14日●•…▼▽，我的公众号就开通了◁○▷“流量主▪◁◁”的广告功能◇■，一提到◆=▪△“广告=▪”△-•◁◇◁，大家可能会比较反感-▪○◁，所以我一般只会在周末发一些筛选过的图文广告来赚点零花钱•▷◁•…，毕竟理想很丰满=▪，现实却很骨感=▪。

　　市场如大海般深邃★▼◆，而我们不过是其中渺小的探索者▷◇★-□◇，永远不要认为自己能完全战胜市场●•■▽，始终谦逊■•，方能行稳致远◁▽◇■。敬畏市场的最佳方式▽□▽，便是永不空仓■◁△、永不满仓•▼★•○，始终坚守在场=▼=。

　　首先◇--◁，要会用AI▷-◁，尤其是大模型○▲-▲◁。它能大幅度提高你的工作效率★▼，我现在就已经在用AI帮我润色和扩写文章▼△△▲▷、搜索和查询信息了==▷▼▪…。都说人工智能特别强大▲★●▪●▪，但很多人一用感觉还是■☆◁◆○“人工智障◁-○”▷▷■★▷-。普通人用不好AI=•…，不是AI不行-▲▷，可能是因为你没有掌握提问的技巧●○•△▪★。

　　最后=▪，桑尼对目前国内◆☆▲●“通用生成式AI工具•◇”做了详细的汇总分类•●▪开元棋牌试玩桑尼系列故事，如有需要可以在桑尼的公众号后台-■▼，回复关键字▪★“AI■☆★▽”即可获取下载链接●★=□◆□。

　　2024年我的基金投资年收益率是浮盈6△○.16%（同期大盘沪深300则是14•★◆•…▪.68%）==◁◇▷-，跑输大盘8●☆▼☆■….52%◁★-…◇。